Nesses ambientes de trabalho em ritmo acelerado, espera-se que os funcionários pensem, resolvam problemas e analisem dados. Para fazer todas essas coisas e alcançar o sucesso profissional, é essencial ter uma capacidade analítica.
Então, se você sente que pode melhorar e fortalecer suas habilidades analíticas - e vamos ser sinceros: quem não? - então você veio ao lugar certo!
Aqui listamos as melhores maneiras de desenvolver suas habilidades analíticas e, como resultado, não apenas melhorar sua carreira, mas também em todos os outros aspectos da sua vida.
1. Leia com mais frequência
Uma boa maneira de começar a expandir suas habilidades analíticas é através do poder da palavra escrita. De fato, quanto mais você se expõe a idéias diferentes, mais aumenta suas próprias habilidades cognitivas.
No entanto, não é bom simplesmente percorrer as páginas. Ao ler um livro, revista ou artigo, pense na trama geral, anote cada personagem da história e pense em outros cenários possíveis. Isso estimulará seu pensamento e forçará você a testar sua lógica e ampliar sua imaginação.
2. Ouça Podcasts
Se você passa horas atrás do volante o dia todo, indo e voltando do trabalho, provavelmente não terá muito tempo livre para ler, ou mesmo o poder do cérebro para fazê-lo. Mas ainda há uma maneira de aumentar suas habilidades de pensamento crítico enquanto você estiver na estrada.
Como você pergunta? A resposta é simples: podcasts instigantes!
Alguns bons podcasts dignos de ser ouvidos incluem Tea Developer, Brain Quebrado, Applying Awareness e TED Radio Hour, todos com dicas úteis para estimular a criatividade e desafiar seus pensamentos e idéias - ajudando a melhorar sua capacidade mental.
3. Exercício
Acredite ou não, o exercício também pode ajudar no desenvolvimento de suas habilidades de pensamento analítico. De fato, "participar de um programa [me] de exercícios regulares de intensidade moderada durante seis meses ou um ano está associado a um aumento no volume de regiões cerebrais selecionadas", de acordo com o Dr. Scott McGinnis, instrutor de neurologia da Harvard Medical School. .
O tipo de exercício que você escolhe fazer depende inteiramente de você, mas fazer uma aula de tai chi ou Zumba pode ser uma boa ideia. Você precisará memorizar etapas e seqüências, além de se concentrar em executá-las de maneira controlada, desafiando efetivamente suas habilidades de pensamento analítico e sua resistência física.
4. Jogue jogos cerebrais
Jogos cerebrais como Sudoku, xadrez, gamão e Scrabble podem ajudar a expandir suas habilidades de pensamento crítico. De fato, apenas 15 minutos por dia de brincadeira podem aumentar sua estimulação mental e melhorar suas habilidades analíticas.
A melhor parte é que eles são divertidos e podem ser usados como experiências de união. Portanto, em vez de ficar sentado em frente à TV a noite toda, faça um jogo cerebral com sua família e monitore sua melhora ao longo do tempo. E se você não conseguir que alguém brinque com você, não se preocupe: o Lumosity possui muitos jogos cerebrais projetados para incentivar seu pensamento.
5. Cerque-se de personalidades diferentes
Se você socializar em um pequeno círculo, provavelmente discutirá os mesmos tópicos todos os dias. Embora não seja ruim ter um grupo unido, é importante cercar-se de pessoas com as quais você normalmente não socializaria - essas são as pessoas que despertarão sua imaginação e oferecerão uma perspectiva nova e diferente.
Se você não tem certeza de onde encontrar pessoas diferentes, comece participando de eventos de rede e se envolvendo com todos que encontrar lá. Você ficará surpreso com o efeito que outras pessoas podem ter em você!
6. Mantenha um diário
Manter um diário ajuda a refletir sobre o seu dia - obriga você a analisar suas ações e aprender com quaisquer triunfos ou erros.
Com tanta coisa acontecendo em nossas vidas profissionais e pessoais, é fácil se envolver em emoções e se sentir derrotado. No entanto, quando você escreve as coisas, tende a se concentrar mais na lógica do que na emoção, ajudando-o a melhorar suas habilidades de pensamento e a avançar no futuro.
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Se inscrever7. Aprenda algo novo todos os dias
Depois de se formar no ensino médio ou na universidade, a maioria das pessoas se torna passiva quando se trata de testar a si mesma e aprender coisas novas. Quando nos sentimos à vontade em nossas carreiras e sabemos o que somos bons nisso, tendemos a colocar uma pausa no aprendizado.
De fato, a educação fica no banco de trás quando você avança no mundo profissional, mas isso não significa que você deve parar de expandir seu conhecimento. Em vez disso, você deve tentar aprender algo novo todos os dias; seja um recurso do telefone ou uma nova receita, é essencial continuar testando a si mesmo e adquirindo novas habilidades.
8. Faça um curso online
Se você tiver tempo para estudar, fazer um curso on-line pode ser uma ótima maneira de desenvolver suas habilidades analíticas. Tente fazer cursos em assuntos que você não conhece muito bem. Por exemplo, poucas pessoas nascem gurus do Excel, mas com tempo e dedicação, você pode dominar o uso de fórmulas e células e se tornar um especialista em Excel.
O objetivo é expandir seu conhecimento e desafiar-se com tópicos nos quais você não tem experiência anterior.
9. Use ferramentas analíticas
Para desenvolver ainda mais suas habilidades analíticas, tente incorporar ferramentas analíticas em seus hábitos diários. Obviamente, não estamos falando apenas de ferramentas de análise da web, como o Google Analytics, que são ótimas para empreendedores, se você trabalha com comércio eletrônico ou marketing, ou se tem seu próprio blog.
No entanto, existem muitos outros aplicativos que podem ser usados para analisar seus hábitos. Por exemplo, o Mint (um gerente de orçamento e rastreador) ajuda a analisar seus hábitos de gastos para alterar todos os padrões e maximizar seus investimentos. Da mesma forma, o MyFitnessPal permite que você insira os alimentos que consome, para poder analisar os dados e ver onde os ajustes precisam ser feitos.
Se você estiver com dificuldades em qualquer área da sua vida, faça uma pesquisa rápida no Google e provavelmente encontrará um aplicativo que pode ajudá-lo a identificar e alterar seus maus hábitos.
10. Entre para um clube do livro
Mencionamos anteriormente que a leitura é uma ótima maneira de aumentar as habilidades cognitivas, mas por que não dar um passo adiante ao ingressar em um clube do livro?
Você não apenas lerá romances que normalmente não examinaria, mas também desafiará seu pensamento analisando o livro e discutindo-o com colegas de clube. Você também ouvirá uma perspectiva diferente e fará novos amigos no processo!
11. Faça perguntas
A curiosidade nos leva a ser mais motivados, inteligentes e criativos. As perguntas que fazemos a nós mesmos nos incentivam a buscar diferentes meios e métodos, forçando-nos a comparar o que pensávamos anteriormente e chegar a uma solução lógica.
Portanto, quando você estiver interessado em um tópico, não tenha medo de fazer perguntas. Afinal, quanto mais conhecimento você absorve, melhores serão suas habilidades analíticas.
12. Seja observador
Quando você é observador, tende a perceber mais ao seu redor, e isso desperta seu pensamento crítico.
Costumamos nos concentrar em fazer as coisas rapidamente, em vez de diminuir a velocidade e focar nos detalhes. Mas é importante reservar um tempo para observar como os outros se comportam; isso pode até ajudá-lo a encontrar novos métodos para lidar com os problemas que você possa enfrentar.
A chave para aumentar suas habilidades de pensamento analítico é estar aberto e desafiar-se constantemente para aprender mais. Depois de fazer isso, você será capaz de compreender e apreciar debates e conceitos, dividir informações complexas e otimizar os processos de busca de soluções.
Você já usou métodos alternativos para melhorar suas habilidades de pensamento analítico? Nesse caso, informe-nos na seção de comentários abaixo.
Este artigo é uma versão atualizada de um artigo anterior publicado originalmente em 11 de outubro de 2014.
