1. Você será a Debbie Downer do escritório
Vamos começar dizendo que é perfeitamente normal que todos tenham aqueles dias em que desejam desabafar suas frustrações com a vida. Todos nós já estivemos lá. Mas se você tem muitos problemas em sua vida pessoal - seja com sua família, assuntos financeiros ou outros assuntos pessoais, o trabalho não é o lugar para abordar essas questões.
Se você tiver um ou dois amigos íntimos no escritório (o que significa que você também tem um relacionamento com essas pessoas depois do expediente), eles podem estar a par das coisas que acontecem em sua vida. No entanto, você não deve ter o hábito de vir ao trabalho todos os dias e dar a seus colegas de trabalho a peça a peça de diferentes eventos, como a briga que teve com sua esposa na noite anterior. Dependendo da frequência com que você fala sobre seus problemas pessoais, as pessoas no escritório podem começar a vê-lo negativamente e até classificá-lo como um queixoso crônico ou um deprimido de Debbie. Você precisa se lembrar de que todos têm problemas e dificuldades. Se seus colegas de trabalho não estão trazendo suas roupas sujas para o escritório, você também não deve.
2. Ninguém se importa com seus problemas
Sim, isso é algo ruim de se dizer. Mas a realidade é que, se você não tem exatamente um relacionamento próximo com seus colegas de trabalho, seus problemas pessoais são provavelmente a última coisa que eles querem ouvir diariamente. Para serem educados, eles podem ouvir com um sorriso preocupante no rosto e acenar com a cabeça em concordância. Mas se você é muito demorado ou se queixa de reclamar toda vez que está na companhia de alguém, as pessoas começam a desconectá-lo, a afastar-se quando você se aproxima, ou silenciosamente desejam que você cale a boca e vá para outro lugar.
Seus colegas de trabalho estão lá para trabalhar e ganhar dinheiro, não para ser seu terapeuta. Eles têm seus próprios problemas para lidar, portanto, não precisam que você fique atento ao que está acontecendo em sua vida pessoal.
3. Mata a produtividade
Se você tem um trabalho exigente que exige muita força e energia mental, é especialmente importante que você deixe seus problemas à porta. Todo dia de trabalho pode envolver uma longa lista de tarefas que precisam ser concluídas antes de você sair. A realização dessas tarefas exige que você esteja no topo de suas tarefas e que não procrastine. Infelizmente, quando você traz problemas externos para o local de trabalho, isso afeta sua produtividade geral, pois mata seu foco. Se você está preocupado ou obcecado com uma briga que teve com seu cônjuge no início da manhã, isso pode ficar em sua mente o dia inteiro e atrasá-lo.
Os problemas vão acontecer fora do local de trabalho, mas é importante que você aprenda como desligar sua mente pessoal e entrar no modo de trabalho a partir do momento em que pisar nessa porta.
4. Você fará mais erros
Não só pode trazer seus problemas pessoais para o escritório diminuir a produtividade e atrasá-lo, mas também corre o risco de cometer erros descuidados quando sua mente não está focada no seu trabalho. Erros custam tempo e dinheiro ao seu empregador. Se o seu chefe detectar um dos seus erros, você precisará voltar e fazer as correções, o que leva tempo longe de outras atribuições que você possui. E se você começar a cometer muitos erros, seu chefe poderá começar a questionar se você é capaz de lidar com sua carga de trabalho, o que pode colocar seu trabalho em risco.
5. Seu negócio pode se espalhar como fogo
Algumas pessoas não têm filtro. Não importa se as coisas estão indo bem ou mal em suas vidas, eles contarão seus assuntos pessoais a quem escutar. Se você é esse tipo de pessoa, é importante que reconheça o perigo de ser muito aberto com seus colegas de trabalho.
Como você trabalha ao lado de seus colegas de trabalho por várias horas por dia, cinco dias por semana, pode ser fácil pensar em seus colegas de trabalho como amigos. Mas a verdade é que, se sua interação não vai além do escritório e você não sabe muito sobre a vida pessoal deles, eles não são seus amigos. E como eles não são seus verdadeiros amigos, você não deve confiar totalmente neles. Não importa o que esteja acontecendo em sua vida pessoal, se você começar a trazer seus problemas pessoais para o escritório e compartilhar detalhes com outras pessoas, seus colegas de trabalho poderão começar a fofocar pelas suas costas. No começo, você pode compartilhar seus problemas apenas com uma ou duas pessoas. Se você não conseguir deixar seus problemas à porta, as notícias sobre suas lutas poderão se espalhar rapidamente, a ponto de todos no escritório conhecerem seus assuntos pessoais.
6. Colegas de trabalho podem usar essas informações contra você
Como seus colegas de trabalho são seus colegas e não seus amigos, sempre há a possibilidade de alguém lhe dar uma facada nas costas. Se você tem o hábito de apresentar seus problemas pessoais no escritório, um de seus colegas de trabalho pode usar essas informações contra você. Digamos que você informe um de seus colegas de trabalho que está tendo problemas em casa com seu cônjuge ou filhos. Você pode entrar em detalhes, dizendo a ela que chora até dormir à noite e pode vir ao trabalho estressado e cansado.
Embora você não pense duas vezes antes de ser honesto com sua situação, colocar na mente de uma colega de trabalho que você tem muito em seu prato pode levá-la a acreditar que você é emocionalmente incapaz de lidar com qualquer estresse adicional. Se chegar a hora de promover dentro do escritório, os colegas que conhecem sua vida pessoal podem compartilhar suas lutas com seu chefe e sugerir que você não é um bom par ou está pronto para uma posição específica. Mesmo que seja verdade, é você quem decide - não eles.
Lembre-se de que algumas pessoas o julgarão com base no que você faz e diz. E se eles não o conhecem tão bem, é fácil para eles fazer um julgamento rápido e chegar a conclusões que não são necessariamente verdadeiras.
Veja também: Como compartilhar um problema pessoal com seu chefe
Não importa quanto tempo você trabalha para uma empresa ou há quanto tempo mantém os mesmos colegas de trabalho, é importante que você aprenda a deixar seus problemas à porta. Comece a trabalhar com a intenção de concluir suas tarefas em tempo hábil e dando tudo de bom ao seu chefe. Mesmo que seus colegas de trabalho tenham o hábito de sempre compartilhar e fornecer detalhes sobre sua vida pessoal, você não precisa participar, a menos que, claro, queira arriscar ser ridicularizado ou julgado injustamente. Além disso, seus problemas pessoais provavelmente melhorarão, mas mesmo que sua situação melhore, seus colegas de trabalho podem se lembrar apenas dos problemas.
