Mas como exatamente o seu aperto de mão pode ajudá-lo a conseguir um emprego e como você pode dominar o aperto de mão perfeito?
A importância de um grande aperto de mão
Você consegue se lembrar do seu último bom aperto de mão com alguém? Provavelmente não.
Que tal um aperto de mão ruim? Você consegue se lembrar de um desses? Aposto que é um 'sim'.
Se você já recebeu um aperto de mão ruim (como o triturador de ossos ou o peixe morto, por exemplo), sem dúvida se lembra muito bem - e da pessoa que o deu. Apertos de mão ruins são, simplesmente, difíceis de esquecer, e podem afetar negativamente toda a sua opinião sobre alguém.
Agora, imagine cumprimentar o gerente de contratação na entrevista de emprego mais importante da sua carreira com um aperto de mão pela metade. Embora seu objetivo seja causar uma boa e duradoura impressão (e convencer o gerente de contratação de que você é um ajuste perfeito para a função), você definitivamente fará uma - mas não será bom e definitivamente não terminará em uma oferta de emprego lucrativa.
Pesquisa conduzida pelo professor de negócios da Universidade de Iowa, Greg Stewart, confirma que um aperto de mão ruim pode arruinar suas chances de ser contratado. O estudo dos EUA analisou 98 estudantes de graduação que participaram de entrevistas simuladas que foram avaliadas em seu desempenho geral e capacidade de contratação, enquanto cinco avaliadores de handshake os marcaram sutilmente sobre aderência, força, duração, vigor e contato visual.
As evidências? Aqueles que pontuaram alto com os avaliadores de aperto de mão também foram considerados mais contratáveis pelos entrevistadores, enquanto aqueles com aperto de mão fracassado foram considerados como tendo personalidades menos gregárias e menos impressionantes - e, portanto, menos propensos a serem contratados.
Em outras palavras, seu aperto de mão é provavelmente a ferramenta mais subestimada no seu arsenal de busca de emprego.
"Os candidatos a emprego são treinados como agir em uma entrevista de emprego, como conversar, como se vestir, como responder a perguntas, para que todos pareçamos e agamos em graus variados porque todos nos disseram as mesmas coisas", diz Stewart . "Mas o aperto de mão é algo que talvez seja mais individual e sutil, por isso pode comunicar algo que a aparência ou a aparência física não."
Apertos de mão a evitar
Dos muitos apertos de mão ruins que você pode dar, vamos dar uma olhada nos piores criminosos - dos fracos e fracos aos suados e fisicamente dolorosos. Faça o que fizer, evite isso como uma praga!
- O triturador de ossos: geralmente é aceito que o seu aperto de mão seja firme. No entanto, pesquisas da Businessballs descobriram que um aperto de mão excessivamente firme pode transmitir 'engano ou uma natureza fraca do bullying', e isso pode implicar que você é agressivo e difícil de trabalhar. Em outras palavras, um aperto de mão cujo único objetivo parece estar prejudicando o gerente de contratação simplesmente arruinará suas chances de sucesso na entrevista.
- The Long Handshake: Você sabe, aquele que continua sem parar, sem parar - muito parecido com a música 'My Heart Will Go On' (de acordo com os odiadores de Céline Dion). Um aperto de mão deve durar apenas alguns segundos; mais do que isso e fica super estranho - rápido. Resumindo: evite pendurar na mão da pessoa como se você estivesse segurando uma vida preciosa.
- O peixe morto: O nome já diz tudo. Envolve um esforço mínimo, quase não há contato com a palma da mão e é como sacudir um peixe mole e sem vida. Isso mostra falta de respeito e interesse e é considerado um dos piores apertos de mão de todos os tempos.
- O aperto de mão do político: Também conhecido como dois jogadores, isso envolve colocar a outra mão sobre o aperto de mão, prendendo a mão do entrevistador ao seu alcance. Embora seu objetivo seja parecer sincero ou formar um forte vínculo com o gerente de contratação, pode ser intrusivo e sinalizar que você está se esforçando demais para conquistar a confiança deles.
- The Clammy Clasp: Entrevistas são extremamente estressantes, especialmente quando você está lidando com um entrevistador intimidador, às vezes a ponto de suar baldes (figurativa e literalmente). No entanto, não há nada mais grosseiro do que ter que apertar a mão suada; portanto, leve um lenço de papel ou um lenço no bolso para limpar as mãos antes de se apresentar ao entrevistador.
- O tremor do olhar para longe: Também conhecido como o aperto de mão 'Ah, olha, há um caminhão de taco logo atrás de você', envolve evitar o contato visual com a outra pessoa como se ela fosse Medusa. Pode mostrar uma sensação de insegurança, timidez ou desconfiança das pessoas.
- O aperto de mão esquerdo: Apenas não. É simplesmente rude e, em algumas culturas, visto como desrespeitoso.
- O Bro Shake: Este aperto de mão em particular é geralmente usado como uma âncora para puxar a outra pessoa para um abraço de homem. Em outras palavras, ele não tem lugar na sala de entrevistas.
Como dar o aperto de mão perfeito
Então, como você acertou? Como você domina a arte de apertar as mãos, causa uma impressão duradoura e, finalmente, consegue o emprego dos seus sonhos? Confira o seguinte guia passo a passo sobre etiqueta de aperto de mão adequada para descobrir.
- Seja o primeiro a alcançar: faça questão de ser o primeiro a dar o primeiro passo e inicie o aperto de mão a um metro e meio de distância. Enquanto isso, verifique se sua mão direita está livre antes de entrar na sala de entrevistas - mude tudo o que estiver segurando (como seu portfólio, por exemplo, ou - Deus não permita - uma bebida gelada) para a mão esquerda, para evitar mexer no último minuto.
- Bloquear os olhos: é imprescindível fazer contato visual durante toda a entrevista e não apenas durante o aperto de mão. Isso mostra que você está realmente interessado na interação e que deseja estar lá. Dito isto, lembre-se de não assustar o entrevistador olhando.
- Acertar o aperto: Certifique-se de pegar o meio da mão do entrevistador para que as teias dos seus polegares se toquem. Seu controle deve ser firme, mas tenha cuidado: você não quer que eles sintam que estão apertando a mão do Incrível Hulk. Essa é uma impressão duradoura que você definitivamente não quer causar!
- Shake It: Isso deve ser feito em um movimento para cima e para baixo, nunca para frente e para trás ou para os lados. Ao apertar as mãos, você pode dar uma bomba ou duas, mas nunca mais do que três vezes, pois isso pode tornar as coisas desconfortáveis.
- Lançamento: O aperto de mão perfeito deve durar entre dois e cinco segundos e não mais do que isso. Se você sentir que a outra pessoa está um pouco relutante em soltar sua mão, um ótimo truque é tocar o ombro ou o aperto de mão com a mão esquerda e remover as duas mãos ao mesmo tempo.
- Repita: No final da entrevista, repita todo o processo. Esta é uma ótima oportunidade para dizer algo tão simples como: 'Obrigado por reservar um tempo para se encontrar comigo. Estou ansioso para ouvir de você.'
dicas e truques
Antes de partir, aqui estão algumas dicas finais a serem consideradas:
- Levante-se! É incrivelmente rude permanecer sentado enquanto aperta a mão de alguém. Isso, é claro, não se aplica a quem fisicamente não suporta.
- Certifique-se de oferecer uma saudação antes e durante o aperto de mão. Você pode dizer, por exemplo: 'Olá, meu nome é Steve Rogers. É um prazer conhecer você.'
- Use o nome do entrevistador quando for apresentado a eles - por exemplo, 'É um prazer conhecê-lo, Sr. Stark'. Se você está sendo entrevistado por um painel de pessoas, pode acompanhar a saudação inicial simplesmente dizendo o nome da pessoa e apertando sua mão. Por exemplo, 'Prazer em conhecê-lo, Sr. Stark ... Sr. Banner ... Senhora Romanoff.' Isso o ajudará a lembrar os nomes deles durante a entrevista e também causará uma impressão muito forte e positiva.
- Siga o mesmo processo com todos que encontrar na empresa, incluindo a recepcionista. Muitas vezes, um gerente de contratação pergunta à recepcionista sobre sua interação com você e pode levar em consideração sua opinião ao tomar sua decisão.
Um aperto de mão bem executado, com aderência, duração e vigor adequados, diz que você é forte, confiante e profissional - todas as qualidades muito procuradas pelos empregadores - e é uma ótima maneira de influenciar a decisão do gerente de contratação. Portanto, certifique-se de praticar o aperto de mão com um amigo ou familiar de confiança e use o feedback deles para iniciar sua entrevista de emprego com o pé direito - e não esqueça de sorrir e fazer contato visual!
Você tem algo que gostaria de adicionar? Um aperto de mão ruim já arruinou suas chances de conseguir um emprego? Participe da conversa abaixo e informe-nos!
Não se esqueça de conferir nosso guia abrangente sobre como se preparar para uma entrevista de emprego, que inclui dicas valiosas sobre como praticar perguntas comuns, escolher uma roupa e muito mais.
Este artigo foi publicado originalmente em março de 2015.
